Better Health

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जानें , डायबिटीज़ आपकी आँखों को कैसे प्रभावित कर सकता है ? जब मनुष्य के शरीर में जरूरत के अनुसार इंसुलिन हार्मोन नहीं बनता है , तो डायबिटीज़ की समस्या होती है। ऐसा तब भी होता है जब इंसुलिन बनता है लेकिन अपना काम ठीक से नहीं कर पाता है , ऐसे में व्यक्ति डायबिटीज़ से पीड़ित होता है और पहले की तरह कार्बोहाइड्रेट और शुगर नहीं ले सकता है। दुनिया भर में बहुत से लोग डायबिटीज़ से पीड़ित हैं। Read more about:  diabetes ,   health ,   eye care ,   आंखों की देखभाल ,   मधुमेह ,   स्‍वास्‍थ्‍य यह बच्चों में भी होता है , पर बच्चों में यह बहुत कम होता है जब कि युवा लोगों में शुगर होना आम बात है। यह किसी व्यक्ति के डायबिटीज़ होने का पता चल जाता है तो उसे डॉक्टर की सलाह का ठीक तरह से पालन करना चाहिए। इसके साथ ही उसे नियमित रूप से नेत्र विशेषज्ञ से भी संपर्क करना चाहिए। आप सोचेंगे कि डायबिटीज़ का आँखों के डॉक्टर से क्या मतलब है , लेकिन शायद आप नहीं जानते कि डायबिटीज़ आँखों को कैसे प्रभावित करती है , आइये हम बताते हैं। आपके रक्त में शुगर के अधिक होने से ना केवल आँखों...

माँ के दूध के माध्यम से कैंसर का उपचार Stage 2 Cancer Add caption

थाइरॉइड अगर आपको लगातार थकान, वजन बढ़ना, सिर चकराना और मांसपेशियों की कमजोरी जैसी समस्याओं से दो-चार होना पड़ रहा है तो सावधान हो जाएं। अगर आपमें इनमें से कोई एक लक्षण है तो हो सकता है कि आप थाइरॉइड से पीड़ित हों। ऐसे में फाइबर युक्त आहार का सेवन कर इस बीमारी से बचा जा सकता है। 1. पके हुए नारियल का पानी, मलाई वाला नारियल पानी और मलाई, नारियल का ही खाने का तेल काम में लें. गाजर: गाजर में ऐंटीऑक्सिडेंट्स और बीटा कैरोटीन तत्व होते हैं जो थाइरॉइड के हार्मोंस को नियंत्रित करते हैं।  दिनभर में एक गाजर खाना जरूरी है। 2. चुकंदर: इसमें आयरन और फाइबर की अधिकता होती है जो थाइरॉइड में फायदेमंद है। दिन में एक चुकंदर जरूर खाएं। 3. अनानास: अनानास (पाइनेपल) भी ऐंटीऑक्सिडेंट्स और एंटी इन्फ्लेमेट्री तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। 4. सेब: ऐपल में फाइबर और पेक्टिन होता है। यह शरीर के जहरीले पदार्थों को बाहर निकालता है। इसमें थाइरॉइड को नियंत्रित करने के गुण मौजूद हैं। 5. सेलरी: इससे इम्यून सिस्टम बेहतर होता है और थाइरॉइड हार्मोन नियंत्रित रहता है। 6. इन चीजों से बचें - ज्यादा शुगर वाले आहार जिन लोगों ...

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